Ksundel - все подкасты на PodFM.ru - cтраница 4
QR-код RSS
QR-код OPML
 
Хочу послушать
только на Ksun-del.podfm.ru
 
Все подкасты автора RSS
"Что за ЗОЖ" Выпуск 14 добавлен 28.10.18 22:07

- Кроссфит - плюсы, минусы, подводные камни
- Паттерн шага и его нарушения (спойлер - вы неправильно ходите)
- Краткий разбор вопросов, которые прислали Даше в директ инста
- Кто выносливей мужчины или женщины?

"Что за ЗОЖ" Выпуск 13 добавлен 19.10.18 13:04

Секс, рэп и книжки

Гость выпуска Алена Крикливец стажер #sektaspb
Обсуждаем каким должен/не должен быть тренер

И у нас снова конкурс. Неожиданно нам прислали 5 коробок GlamBox и мы будем их дарить вам, вот это чудеса!

статью из Зожника и рецепт курабье ищите в нашей группе в вк

"Что за ЗОЖ" Выпуск 12 добавлен 12.10.18 12:58

12 выпуск!
Гостей нет, мы справились сами)
-Обсуждаем ваши истории, наши истории
-Разговариваем про проблемы
с пищевым поведением и что с этим делать.
Так же внутри подкаста конкурс) и статьи прикрепили в группе вк (их мы тоже обсуждаем в подкасте, придется слушать)

"Что за ЗОЖ" Выпуск 11 добавлен 08.10.18 13:05

Гость подкаста PR-специалист #SEKTA Василина Жонкина.
- Обсуждаем ваши истории (спасибо, что присылаете!)
- Фрукторианство: что это и зачем люди едят только фрукты?)
- История похудения Васи: водочная диета, год на яблоках и как она с этим разобралась.

Наслаждайтесь и не забывайте задавать вопросы :)

"Что за ЗОЖ" Выпуск 10 добавлен 28.09.18 15:55

В самом начале немного интересной информации про Эрмитаж (так вышло)
-Обсуждаем ваши истории
-Рассказываем про нумерованные лечебные столы: существуют ли они до сих пор? и действительно ли они нужны при заболеваниях?
-Рассказываем как начинать тренироваться после травм.
-Когда можно приступать к тренировкам после гриппа, простуды?

Не болейте, ребят! :)

"Что за ЗОЖ" Выпуск 9 добавлен 21.09.18 12:45

В этом подкасте
-Надо ли худеть перед отпуском и что ждет потом?
-Тренировки должны быть в радость или просто ходим для "галочки"?

В подкасте используется фрагмент песни группы Ленинград - "В Зените"

"Что за ЗОЖ" Выпуск 8 добавлен 15.09.18 21:56

В гостях PR-директор FITMOST Наталья Дудина.
-Рассказываем как жить если врачи запретили тренироваться?
-Как тренироваться с травмами и не чувствовать себя хуже других?
-Разнообразие тренировок-польза или вред? как выбрать то, что подходит именно тебе
И немного о целях.

"Что за ЗОЖ" Выпуск 7 добавлен 07.09.18 11:14

Гость выпуска Ирина Якимова - спортивный врач.
-Обсуждаем топ 3 травм при занятиях фитнесом.
- Как понять это лень или тебе уже нужна помощь специалиста?
-Какие обследования проходить перед тем как идти заниматься в зале
В подкасте используется фрагмент песни Владимира Высоцкого - Утренняя гимнастика

"Что за ЗОЖ" Выпуск 6 добавлен 31.08.18 14:59

Гость выпуска Ольга Реброва, Главный специалист тренировочного отдела Школы идеального тела #SEKTA, преподаватель направлений Пилатес, Калланетика
Обсуждаемые вопросы
-Можно ли набрать вес не занимаясь в тренажерном зале с большим весом?
-Как правильно сидеть за рабочим местом, что такое коленный стул?
-Почему есть живот если с питанием и тренировками все ок? как убрать выпирающий живот?
Рубрика "Непопулярное мнение": Обсуждаем как качать пресс, нужны ли кубики и что это вообще такое.

"Что за ЗОЖ" Выпуск 5 добавлен 24.08.18 21:26

Юбилейный 5 выпуск
-Витамины: как принимать, какие? и вообще надо ли это вам?
-Вопросы от слушателей: Как набрать вес и как похудеть
- Сырки Б.Ю. Александров :)) Ем каждый день, можно?
-Рубрика "Непопулярное мнение": Может ли фитнес тренер есть картошку фри? а пряники? Как с этим жить?
В выпуске используется отрывок из композиции Clint Mansell – Lux Aeterna (из фильма Реквием по мечте)

Страницы:
 

Ksundel

Была на сайте: 2 недели назад
  • "Что за ЗОЖ" Честно рассказываем, как есть, заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из...

Самые обсуждаемые rss

 


Обсуждают сейчас rss